Hør lydbok på discman!

Discman med adapter, ørepropper og minnefunksjon. Suveren til lydbøker!

Denne husker hvor du sist var inne og lyttet! 45/120 sek. ESP.

Leser også MP3-plater.

Ta vare på deg selv!

Yoga - et kvarter om dagen

Helse for kropp og sjel!

Ha det bedre med yoga - sett av et daglig yoga-kvarter! Ulrica Norberg gir deg inspirerende tips og konkrete øvelser som hjelper deg å stresse ned og bygge opp kroppen. Det handler om å bli både sterkere og smidigere, mer avslappet og roligere.

Yogaguru Ulrica har over 20 års erfaring, har drevet et av Sveriges største yogastudioer og har utdannet yogalærere i hele Skandinavia. Lær av den beste!

Yoga - et kvarter om dagen av Ulrica Norberg (Innbundet)
Innbundet
Innbundet

Enkle råd som gir oppsiktsvekkende resultater!

Frisk med lavkarbo

Bli frisk med lavkarbo!

Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdommer som diabetes, muskel- og skjelettsykdommer og kronisk betennelse ved å gå over til et nytt kosthold. Forfatteren Sofie Hexeberg er lege og kostholdsekspert, og i denne boken gir hun deg gode råd om hvordan du kan legge om kostholdet og på den måten holde deg friskere.